此圖轉載：日本甘酒第一品牌 Ｍuro麴專門店

懷胎十月與迎接新生兒後的哺乳期，對媽媽來說都是特別的時刻。即使深知營養均衡對腹中寶寶與剛出生的嬰兒有多重要，但面對孕吐、食慾變化，或是因育兒而忙得焦頭爛額，媽媽們可能都會覺得難以達到理想的飲食標準。

自古以來，在日本飲食文化中廣受喜愛的米麴（Koji），蘊藏著許多對身體有益的力量。接下來，我們將從專業的麴產品專賣店角度，告訴你米麴如何在懷孕與哺乳期間，為媽媽和寶寶提供關鍵支持。

 

米麴的營養力量：支持母子所需營養

此圖轉載：日本甘酒第一品牌 Ｍuro麴專門店

米麴富含孕期和哺乳期所需的營養素，如維生素B群、胺基酸、礦物質和膳食纖維。

特別是維生素B群：能幫助能量代謝，對於緩解容易疲勞的身體至關重要。

米麴中的酵素：有助於消化，對於緩解孕期消化不良和便秘也很有幫助。

發酵作用：米麴作為發酵食品，有助於調理腸道環境、提升免疫力，對於管理懷孕與產後的身體狀況非常有益。米麴的發酵力量能幫助身體更有效地吸收所需的營養。

 

關於腸道健康的實證


自然產：嬰兒在通過產道時，會首次接觸到母親陰道和腸道中的細菌。這個過程有助於寶寶腸道菌群的初步形成，特別是雙歧桿菌和乳酸菌等好菌，能幫助發育嬰兒的免疫系統和改善消化功能。

剖腹產：因未經產道，嬰兒接觸母親體內細菌的機會有限，可能導致腸道菌群形成較慢。

哺乳期：母乳中含有多種成分，能幫助調節嬰兒的腸道環境。特別是母乳中的寡糖，雖然嬰兒本身無法消化，卻是腸道好菌——雙歧桿菌的養分，能促進其增殖，平衡腸道菌群，預防病原體入侵。

 

基於這些研究，維持母親良好的腸道環境，對於幫助嬰兒建立健康的腸道菌群和發展免疫功能至關重要。因此，孕期和哺乳期的女性積極攝取發酵食品和膳食纖維，對於支持寶寶的健康成長非常重要。

 

孕婦的強大盟友：米麴甘酒

8more與八甘泉聯名推出的無酒精、無糖玄米甘酒、銀耳甘酒，是孕期補充營養的最佳選擇。

 

與酒粕甘酒不同：米麴甘酒不含酒精和額外添加的糖，僅由天然的甜味和營養成分組成。

富含鐵和葉酸：它含有孕期必需的鐵和葉酸等營養素，有助於增加血容量和支持胎兒發育。

容易入口：即使因孕吐而食不下嚥，米麴甘酒溫和的口感也非常好入口，有助於補充能量。

由於其來自米的溫和甜度和高營養價值，非常適合當作早餐或點心。

忙碌時，也可以直接撒在奶昔、優格或料理上，輕鬆提高營養價值。

支持母子健康：持續的米麴生活
不只懷孕期間，產後持續攝取米麴，也能幫助媽媽和寶寶的健康。米麴據說能提高免疫力，在容易感冒和感染的季節，能成為可靠的幫手。此外，它也有助於產後體力恢復和穩定荷爾蒙。

 

贈送「安心與健康」的禮物
作為產後的禮物，甘酒禮盒非常受歡迎。無酒精、無糖的米麴甘酒，是能安心送給哺乳期媽媽的禮物。即使在忙於照顧寶寶的時期，也能輕鬆補充營養，因此受到許多人的喜愛。

 

米麴是一種從懷孕到哺乳期都可以安心攝取的營養補給方式。我們店裡提供多樣化的米麴產品，希望能持續支持你和寶寶的健康。