糖對人體的影響

 

「吃糖」會為我們帶來快樂、滿足、慶祝、被療癒…等等的感受，但也會造成身體許多的影響，例如：血糖快速波動，體重增加，腐蝕牙齒琺瑯質。

「糖」是簡單結構的碳水化合物，它在我們體內能讓血糖迅速升高，若攝取太多糖則又會導致體內熱量過剩使體重增加，也會影響血脂而對心血管系統造成不利。

大致整理「糖」對於人體影響如下：

  • 能量來源 

糖是一種簡單碳水化合物，當被攝入時，會迅速轉化為葡萄糖並釋放到血液中，提供能量給人體，特別是對於腦部和肌肉的活動。 

  • 血糖波動 

攝取過多糖分會導致血糖迅速升高，隨後胰島素會大量分泌來將血糖降低，這種劇烈的波動可能導致能量下降和疲勞感，長期下來可能引發胰島素阻抗及糖尿病。

  • 體重增加 

過量攝取糖分，特別是含糖飲料和零食，會導致熱量過剩，這些多餘的熱量若未被消耗，則會以脂肪形式儲存在體內，增加體重並提高肥胖的風險。

  • 牙齒健康 

糖會為口腔中的細菌提供食物，這些細菌在分解糖的過程中會產生酸，這些酸會腐蝕牙齒的琺瑯質，導致蛀牙。

  • 心血管健康 

過多的糖攝取與高血壓、心臟病和中風的風險增加有關。過多的糖會導致血脂異常，如高甘油三酯水平，這會對心血管系統造成不利影響。

 

步入中年，抗氧化是關鍵

 

8more創辦十一年以來基於身心均衡健康基礎，基於對健康的關注，基於對高敏感族群的服務，基於人們飲食習慣及食品市場趨勢，始終堅持選擇推出低糖與無糖產品。

我們的產品研發觀點如下：

  • 健康需求：

越來越多的人關注健康，特別是控制糖分攝取的重要性。低糖和無糖產品更符合現代消費者對健康飲食的需求，尤其是對那些需要控制血糖或希望減少糖分攝取的人群。 

  • 目標客群：

8more的產品定位主要面向母嬰群體和高敏感人群，這些人對食品的成分要求較高。低糖和無糖產品能夠更好地滿足他們對健康和安全的要求。 

  • 市場趨勢：

健康食品市場的趨勢正朝向更天然、低糖或無糖的方向發展。8more透過提供這些產品，能夠在市場上保持競爭力，同時吸引注重健康生活方式的消費者。 

  • 口感與營養的平衡：

8more致力於在保持產品低糖和無糖的同時，確保其口感和營養價值不受影響。這種平衡能夠讓消費者在享受美味的同時，不必擔心過多的糖分攝取。 

  • 品牌形象：

8more強調「真食物無添加」的品牌形象，低糖和無糖產品更符合這一理念，幫助品牌呈現出天然、健康的產品形象。
 

以上因素促使8more專注於推出低糖與無糖的產品，滿足消費者的健康需求和市場趨勢。

 

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