你知道嗎？台灣人春節過年後平均胖2公斤！過年期間大魚大肉，加上連續假期晚睡晚起作息不正常，身體代謝變差，沒趕快甩掉這些假日囤積的脂肪，肉肉會跟著你一整年喔！營養師教你把握黃金減重期，掌握正確飲食三原則，大魚大肉後斷食不挨餓也能輕鬆甩油！閱讀更多
最近高脂肪、極低碳水的「生酮飲食」在網路上引領了飲食革命，但是你知道是否人人都可以如同許多見證一樣，可以扭轉三高、快速減重嗎？你曉得白木耳能幫助生酮飲食嗎？讓我們先來認識什麼是「生酮飲食」，以及真要執行時，又該注意哪些事項。閱讀更多
現代人工作壓力大、三餐飲食不正常，導致氣色差、難排順等相關問題，體內生態系不平衡。再更嚴重甚至會延伸出像是高血壓、糖尿病等許多的文明病。近兩年，隨著全球趨勢的變動，越來越多人也開始注意除了身體上的警訊之外，也更加注意吃進的身體的「食物」是否天然與健康。這篇我們將介紹幫助2023年最新的排空新星衡蔬暢，用天然的方式維持體內生態系平衡的。閱讀更多
2017年底，8more獲得國際無添加協會認證，肯定8more產品確實純淨無添加。但你知道，這項認證有多嚴格嗎？我們得到了食品無添加最高等級的三星認證，也就是確認8more製作過程不使用任何人工化學添加物。這是2017年最值得所有8more朋友驕傲的事了！但你是否好奇，8more是怎麼通過「考試」，這項認證是怎麼進行的呢？閱讀更多
8more一路走過這些場景，以「手工熬煮」、「無添加食物」為核心價值，點滴累積了許多粉絲的支持與愛護。隨著業績起飛，8more從「有人無單」變成「有單無人」，劇烈壓縮成本與速度，嚴苛考驗著我們「手工熬煮」與「無添加」理念。閱讀更多
講到古早味白木耳甜湯，裡面必定少不了桂圓這一味。桂圓香氣足，甜度高，搭配白木耳Ｑ軟清淡，兩者著實是絕配，像8more的桂圓雪耳燉就是長年熱賣的經典口味。但不說你可能不知道，新鮮龍眼經烘焙變成桂圓，工序多、耗時長，可不是一件簡單的事，這項農家祖傳的工夫也面臨消失的危機。閱讀更多
忙碌的你，是不是時常外食，三餐不固定吃得又重油重鹹？再加上工作壓力大…等因素，雖然也知道要吃得健康點，但市面上各種的專有名詞益生元、酵素、膳食纖維…這些日常當中常見的名詞，很眼熟，但又好像對他們不太熟悉！至於該怎麼吃？吃多少？吃了有什麼幫助…等等問題一定也很困擾著你，今天就將8more兩款產品一次介紹你：銀耳膳、衡蔬暢，讓你排空順順！閱讀更多
炎熱天氣來碗沁涼綠豆湯，是至高享受！日前有白木耳飲品牌8more推出綠豆口味銀耳飲，引來消費者好奇：「綠豆不是很便宜嗎？為什麼售價比想像中高？」關鍵在於業者使用的是國產台南5號粉綠豆，全程不使用落葉劑，栽種採收過程繁複，也因此價格是進口綠豆的三倍！ 閱讀更多
懷孕過程辛苦又甜蜜，媽媽們要面對種種不適又擔心寶寶營養不夠，還要上網爬文各孕期要買什麼。其實挑對了孕期用品就能減輕懷孕負擔，孕婦必買四大類型用品，食衣育樂不可少，使用或食用的品質更要注意，才能跟寶寶安心地成長！ 閱讀更多
懷孕是一段辛苦又甜蜜的過程，尤其懷孕初期容易孕吐，孕婦面對種種不適又擔心寶寶營養不夠。其實孕期前三個月體重最好持平，除了保健食品，白木耳、紅棗、腰果等天然食物也富含孕期所需營養，吃對食物就能養胎不養肉！閱讀更多