呼吸是我們生命中最重要的一環，然而現代社會的污染卻對呼吸系統的負擔甚大。在這樣的環境下，療肺草被廣泛運用在改善我們的呼吸道的負擔。本文將介紹這個特別的呼吸道守護者-療肺草，從功效、誰適合吃、潤喉如何選擇通通告訴你。

療肺草是什麼？有益呼吸道的植物

療肺草（Lungwort）是一種歐洲地區常見的植物，屬於報春花科（Boraginaceae）的一員，在歐洲被稱為「聖母的眼淚」。其學名Pulmonaria源自拉丁文，意為「肺部」的意思。這種植物有特殊的葉子和花朵，通常在春季開花，花朵呈現藍色、紅色或紫色。

療肺草在醫學上被認為是一種有益呼吸系統的植物，並且出現在現今許多保健品當中。其葉子富含多酚、黃酮、原花青素等活性成分，這些成分可以改善或舒緩我們的呼吸系統。

療肺草功效好處多！有這五大功效

呼吸系統保健： 療肺草含有豐富的多酚、黃酮、原花青素等活性成分，這些成分具有抗氧化和抗炎作用，有助於減緩呼吸系統的發炎反應。

 

改善空氣過濾系統： 療肺草有助於過濾空氣中的有害物質，使空氣更加清新。適合居住在污染地區或長期處於有害氣體中的人們。

 

增強免疫系統： 療肺草中的活性成分被認為能夠刺激免疫系統，提高機體對抗疾病的能力。這可能有助於預防感染和促進身體的整體健康。

 

抗過敏作用：療肺草可以減輕過敏症狀，如打噴嚏、鼻塞等，有助於改善呼吸道的舒適感。

 

排毒作用： 療肺草有助於促進身體的排毒過程，有助於清除我們吸入的有害物質，改善整體健康狀態。

療肺草功效這麼多，誰適合吃？

機車通勤族：長時間接觸車輛排氣與空氣污染的人群。

 

家庭主婦、廚師、老師：長時間處於室內的人，家中可能有各種揮發性有機物。

 

經常喉嚨不適者：有時候喉嚨乾癢、不舒服，可能是環境引起的呼吸不適感。

 

有不良習慣者：有吸煙、喝酒等不良習慣的人，也可透過療肺草進行保養。

 

特定工作者：長時間處於揮發氣體濃度高的場所，例如油漆工、廚房餐廳人員等。

療肺草功效的加強版-銀耳燉梨潤喉膏

銀耳潤喉膏融合了療肺草功效，並在配方中加入了能夠潤喉潤肺白木耳，對於呼吸道的保護更全面，銀耳燉梨潤喉膏有以下四大特色：

 

熱量低： 適合注重健康飲食的人群，不增加不必要的熱量攝取，完全無負擔。


無添加香料： 真正呈現原始的療肺草與白木耳的天然香氣，避免了人工香料對身體的潛在危害。

 

無甜味劑： 不含糖分，更避免使用甜味劑，飲用後不用擔心脹氣問題。

 

加入白木耳與療肺草： 銀耳潤喉膏加入了對呼吸道更好的白木耳、療肺草成分，飲用的人除了可以舒緩喉嚨不適，還可以進行喉嚨保養。

 

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